わたなべぽん『やめてみた。』〜本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方〜

家に帰ってきたら、この本が落ちていた。

わたなべぽん『やめてみた。』

サラサラと読んでみたら、予想以上に面白いので紹介したい！

わたなべぽん『やめてみた。』内容紹介。

累計30万部を突破した『スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました』シリーズをはじめ、『ダメな自分を認めたら部屋がキレイになりました』など、体を張って人生の苦手克服をし続けているわたなべぽんの実録コミックエッセイ最新刊です。
これまで当たり前のように使ってきた道具や、こうしなきゃ・・・と思っていたこと、つい囚われてしまう考え方の癖、そういったものを1つ1つ仕分けして「やめて」みる。そんな試行錯誤を繰り返しているうちに、いつしか生きるのがラクになっていく、そんな著者のクスっと笑える奮闘を描いています。読んでいるうちに心の中からすっきりしていく1冊です。

●第一章家の中から、やめてみた
第一話炊飯器の巻
第二話テレビの巻
第三話そうじ機の巻
第四話ゴミ箱の巻

●第二章身の回りのもので、やめてみた
第五話メイクの巻
第六話服の巻その1
第七話服の巻その2
第八話コンビニの巻
第九話スマートフォンの巻

●第三章心の中も、やめてみた
第十話もやもや人間関係の巻
第十一話お詫びの巻
第十二話「充実させなきゃ」の巻