フミヒロの読書記録~良書で人生を変えよう~

良い本を読んで、思考と行動を変えましょう。僕の読んだ本と読みたいお勧め本を紹介していきます。

2015-08-16から1日間の記事一覧

『ダイエットはおやめなさい』 早く言ってくれたら、やめたのに・・・

久野譜也『寝たきり老人になりたくないなら ダイエットはおやめなさい』 実は昨年の秋からダイエットに取り組みました。 偶然なんですが、昨年の秋から「ダイエット」に取り組みました。78㌔ありました。本当に丸々としておりましたが、健康診断結果が黄色…