久野譜也『寝たきり老人になりたくないならダイエットはおやめなさい』実は昨年の秋からダイエットに取り組みました。偶然なんですが、昨年の秋から「ダイエット」に取り組みました。７８㌔ありました。本当に丸々としておりましたが、健康診断結果が黄色から赤色に変わって来てまして、そこに会社の「ダイエットマラソ…

フミヒロの読書記録～良書で人生を変えよう～

『ダイエットはおやめなさい』　早く言ってくれたら、やめたのに・・・