フミヒロの読書記録~良書で人生を変えよう~

良い本を読んで、思考と行動を変えましょう。僕の読んだ本と読みたいお勧め本を紹介していきます。

2018-12-20から1日間の記事一覧

あらゆるパフォーマンスを劇的に飛躍させる方法はこちら!『スタンフォード式 最高の睡眠』

自分の一日を振り返って見たときに、睡眠時間をしっかり確保して、さらに深い眠りが得られたときには一日が充実していることが多いことに気がつく。この法則は人類の英知としてよく目につくところに書いておいてもらいたいものだ。なにかの本で「嫌なことが…