僕も夜型人間から朝型人間に切り替えたのですが、最初は辛かったです。でも、1日で一番クリアな状態で一番好きなことを最優先でやりたかったので頑張りました。数ヶ月ですっかり自分のものにすることが出来ました。 自分の生活のリズムを考えて、どうやって…