僕も去年まで８０キロ近くあって、太っていました。 ダイエットマラソンみたいな会社行事に参加して、食事制限と運動で１５キロ落として表彰されました。一度痩せてしまうとなかなか太らないみたいですし、間食する習慣がなくなったので本当に良かったと感じ…