フミヒロの読書記録~良書で人生を変えよう~

良い本を読んで、思考と行動を変えましょう。僕の読んだ本と読みたいお勧め本を紹介していきます。

2016-05-30から1日間の記事一覧

【敵は小麦粉!】健康になるための最短距離は「小麦」を遠ざけることらしい

この本の受け売りかどうかは知らないが、昨日嫁さんが「健康になりたければ、小麦を食べないこと」という話をしていた。でも、パンも、うどんも、ラーメンも主成分は小麦のはずなので、簡単に卒業できそうにない。 僕たちが一番簡単に入手できるのが「小麦」…